Rosas, libros y amor. Esos son los tres componentes principales del Día de Sant Jordi que, en Cataluña, tiene un significado aún más especial y se celebra con una jornada festiva en toda la comunidad autónoma.En la mayor parte del resto del mundo, el 23 de abril tiene lugar el Día del Libro, un día para recordar, reivindicar e invitar a disfrutar del placer de la lectura. Y como no podía ser de otra forma, desde BNGrup nos sumamos a ese homenaje a través de este post en el que te vamos a contar los principales beneficios de la lectura.

Leer tiene innumerables beneficios tanto para nuestro cerebro como para nuestro espíritu. Y para comenzar, te recordamos que el acto de leer forma parte del acto de la vida y las lecturas que realicemos en ella, nos ayudarán a crecer como personas, mejorar nuestro bagaje cultural y estimular nuestra imaginación.

La lectura frecuente favorece la empatía, la sensibilidad y la comprensión, además de que nos ayudará a comunicarnos de manera más satisfactoria con los demás. Dicho de otra forma, quien lee no solo puede vivir otras vidas apasionantes sino que el acto de leer lo convierte en una persona más preparada para afrontar la suya propia de manera satisfactoria.

Pero además, resulta que leer es altamente positivo para el cerebro. En primer lugar, porque la lectura es un gesto que ayuda a prevenir enfermedades de deterioro mental como el Alzheimer, favorece la capacidad de concentración y provoca una actividad en nuestro cerebro que será fundamental para que la memoria se conserve mejor y las neuronas estén bien nutridas.

Y todo ello por no mencionar que la lectura contribuye a calmar la ansiedad, controlar el estrés, reducir la sensación de soledad y, en términos general, a estar más relajado. Traducir las palabras en imágenes es un momento tan íntimo como satisfactorio y solo las personas que disfrutan de un buen libro saben el verdadero alcance de lo que estamos diciendo. De hecho, Montesquieu llegó a afirmar que “leer ha sido para mí el principal remedio contra las preocupaciones de la vida; no habiendo tenido nunca un disgusto que no me haya pasado después de una hora de lectura”.

¿Necesitas más razonas para regalar un libro y una rosa este próximo domingo? Aunque para tener un día de Sant Jordi perfecto, desde BNGrup te recomendamos salir a disfrutar de la mañana en la ciudad condal, comer en uno de nuestros restaurantes asociados donde puede aprovechar para hacer entrega del libro y la rosa y, más tarde, acercarte.